Se sentir seul et rejeté...
e sentir seul et rejeté, se sentir de trop, être timide, se sentir à
part des autres, ne pas trouver sa place, voilà des tas d’indication
d’une faible estime de soi.
Se sentir exclu est une souffrance réelle, une douleur souvent peu reconnue, et qui entraîne la déprime, le découragement, l’isolement. Surviennent alors chez la personne concernée, des émotions de peine, de colère et d'injustice. Car plus nous croyons être exclu, anormal, etc. et plus les situations s’offrent à nous pour nous confirmer nos croyances car nous attirons à nous ce que nous croyons. Alors si nous sommes mal avec nous-même, si nous nous croyons moche, etc. se sera donc ce reflet que nous offrirons aussi de nous-même qui fera en sorte de nous attirer exactement ce que nous craignons.. Si on contraire nous nous sentons super, remplis de richesses, agréable, alors les autres aussi nous percevrons ainsi à leur tour, car de nos pensées et croyances émane une énergie qui nous attire à nous tout le reste dans notre existence.
Pourquoi certains y croit et d’autres pas ? C’est relié directement avec l’estime de nous-même, notre confiance en soi. Vous pouvez lire à ce sujet mon article # 51 qui saura vous donner quelques pistes pour vous défaire de ces malaises...
Il est aussi très important d’en parler. Mais... pas facile d’aller parler à quelqu’un quand on se sent exclu et indigne d’intérêt à leur yeux. C’est pourtant le premier pas à faire pour se donner une place, pour dire : « J’ai de la valeur » car, en le signifiant aux autres, c’est souvent là aussi qu’on en prend conscience pour soi et qu’on se laisse à soi-même cette place, peut-être pour une première fois.
Aussi, il ne faut pas se sentir rejeté parce que l’Autre ne répond pas à nos attentes, cela ne diminue en rien notre valeur réelle. Il peut y avoir des milliers de raisons pourquoi l’Autre n’agit pas tel que nous le concevons ou l’espèrerions, mais nous avons cette fichue habitude de le prendre personnelle et de choisir l’option la plus dure envers nous-même... N’excluez pas les autres raisons possibles qui font que les gens ne répondent pas « présent », ce n’est pas toujours parce qu’ils n’ont aucun intérêt envers nous.
Se sentir accepté et intégré est important. Si vous n’avez pas le sentiment de trouver votre place, revoyez ce que vous pensez ou croyez de vous-même (c’est souvent très lié), trouvez vos points forts de votre personnalité, vos valeurs profondes (on les ignore souvent) et partagez-les avec les gens (nous en avons tous).
Alors, la meilleure façon de se sentir rejeté, de vivre de la déception, est de constamment s’attendre des autres. Ne vous attendez à rien, vous retire de cette position inconfortable. A la place, n’attendez plus des autres, ne vous attendez plus à recevoir, mais donnez à la place, vous vous sentirez ainsi plus fier de vous. Et curieusement, vous vous surprendrez alors à recevoir... Car donner sans attendre nous rapporte toujours tandis que s’attendre à des tas de choses nous en enlève toujours un peu plus.
Se sentir exclu est une souffrance réelle, une douleur souvent peu reconnue, et qui entraîne la déprime, le découragement, l’isolement. Surviennent alors chez la personne concernée, des émotions de peine, de colère et d'injustice. Car plus nous croyons être exclu, anormal, etc. et plus les situations s’offrent à nous pour nous confirmer nos croyances car nous attirons à nous ce que nous croyons. Alors si nous sommes mal avec nous-même, si nous nous croyons moche, etc. se sera donc ce reflet que nous offrirons aussi de nous-même qui fera en sorte de nous attirer exactement ce que nous craignons.. Si on contraire nous nous sentons super, remplis de richesses, agréable, alors les autres aussi nous percevrons ainsi à leur tour, car de nos pensées et croyances émane une énergie qui nous attire à nous tout le reste dans notre existence.
Pourquoi certains y croit et d’autres pas ? C’est relié directement avec l’estime de nous-même, notre confiance en soi. Vous pouvez lire à ce sujet mon article # 51 qui saura vous donner quelques pistes pour vous défaire de ces malaises...
Il est aussi très important d’en parler. Mais... pas facile d’aller parler à quelqu’un quand on se sent exclu et indigne d’intérêt à leur yeux. C’est pourtant le premier pas à faire pour se donner une place, pour dire : « J’ai de la valeur » car, en le signifiant aux autres, c’est souvent là aussi qu’on en prend conscience pour soi et qu’on se laisse à soi-même cette place, peut-être pour une première fois.
Aussi, il ne faut pas se sentir rejeté parce que l’Autre ne répond pas à nos attentes, cela ne diminue en rien notre valeur réelle. Il peut y avoir des milliers de raisons pourquoi l’Autre n’agit pas tel que nous le concevons ou l’espèrerions, mais nous avons cette fichue habitude de le prendre personnelle et de choisir l’option la plus dure envers nous-même... N’excluez pas les autres raisons possibles qui font que les gens ne répondent pas « présent », ce n’est pas toujours parce qu’ils n’ont aucun intérêt envers nous.
Se sentir accepté et intégré est important. Si vous n’avez pas le sentiment de trouver votre place, revoyez ce que vous pensez ou croyez de vous-même (c’est souvent très lié), trouvez vos points forts de votre personnalité, vos valeurs profondes (on les ignore souvent) et partagez-les avec les gens (nous en avons tous).
Alors, la meilleure façon de se sentir rejeté, de vivre de la déception, est de constamment s’attendre des autres. Ne vous attendez à rien, vous retire de cette position inconfortable. A la place, n’attendez plus des autres, ne vous attendez plus à recevoir, mais donnez à la place, vous vous sentirez ainsi plus fier de vous. Et curieusement, vous vous surprendrez alors à recevoir... Car donner sans attendre nous rapporte toujours tandis que s’attendre à des tas de choses nous en enlève toujours un peu plus.
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